Bewegung, Entspannung und neue Energie – auch im Juni bieten wir im Schwalm-Eder-Kreis wieder eine Auswahl an Gesundheitskursen für Körper und Seele an. Ob sanfte Faszienübungen, vitalisierende Qigong-Einheiten oder klassisches Hatha-Yoga – unter fachkundiger Leitung können Teilnehmende in kleinen Gruppen aktiv werden und sich selbst etwas Gutes tun.
Die aktuellen Angebote im Überblick:
- Faszien Qigong & Qigong (Schwalmstadt) mit Monika Glänzer – mehrfach die Woche zu unterschiedlichen Uhrzeiten, ideal auch für Berufstätige.
- Hatha-Yoga (Fritzlar) mit Rosel Botte – dienstags sowohl am späten Nachmittag als auch abends.
- Tanzen (Schwalmstadt) mit Elisabeth von Buttlar – donnerstags, offen für alle, die sich gern rhythmisch bewegen.
Ein Großteil der Kurse ist präventiv ausgerichtet und kann unter bestimmten Voraussetzungen von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden – ein weiterer guter Grund, jetzt einzusteigen.
Jetzt hier den Kursplan einsehen und downloaden.